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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球运球训练视频的问题，于是小编就整理了5个相关介绍篮球运球训练视频的解答，让我们一起看看吧。

求体考篮球运球绕杆定点投篮技巧？

运球绕杆时 最重要的有两点一 你要双手都很熟练 非惯用手要熟练运球二 绕杆时 步子一定要对 步子要打 第三步还手运球的那步 要迈出去 大约在杆的斜上方40--60cm的距离投篮时要用手腕的力量 手掌的底步 与篮筐成一条直线 眼睛始终看着篮框 瞄篮筐的圆心或者后沿 投出的球必须是倒转 这样进球的几率最大（并非100%）如果手腕的力量不足 用大臂带动小臂的力量也是可以的

如何短时间（二十天左右）提高篮球运球能力？

你可以先从网上多看篮球教学视频，平时除睡觉吃饭时间最好球不离手，手要经常保持控球状态的运动，保持刻苦的练习，最好是单独进行运球训练。 理论+刻苦训练（实践）+你的天赋，这样才能短时间提高你的运球能力。

篮球运球连贯动作姿势？

球的落点在身体侧前方，球反弹的高度在腰,最短时间内完成组织进攻，上体稍前倾：抬头，目视前方.

低运球动作方法：抬头；手脚配合协调一致。

高运球动作方法，一般拍一次球跑两步，降低身体重心，上体前倾，手脚配合协调。

运球转身★动作方法（以右手运球为例）：当对手堵截运球路线时，用手短促地按拍球，控制球从地面反弹的高度在膝部以下，用身体和腿保护球。同时；左脚向前跨出一步为中枢脚，置于对手两脚之间。

★动作要点：运球转身时，使上臂紧贴躯干来减小球的转动半径，目视前方，两腿迅速弯屈，同时运球臂提拉球的动作和脚的蹬地，跨步。

动作要点，降低重心，上体前倾、转身动作紧密结合。转身时要加力运球。在转身的同时，右手按拍球的右前方，将球拉引身体的侧后方落地，运球队员将球控制在身体右侧、胸之间，靠近防守队员的一侧，以便摆脱防守继续前进。

动作要点：两腿迅速弯屈。。运球时一定要抬头：手按拍球的部位正确，以肘关节为轴，用手按拍球的后侧上方，转身后换用左手推拍球，从对手的身体右侧突破，然后右脚用力蹬地后撤，顺势做后转身动作，以加大球反作用力，增加手触球的时间,靠手对球的感觉来练习,养成好习惯在以后的比赛中会受益,这样可以随时观察场上情况；手按拍球短促有力，控制球的高度

想要动作连贯必须要每个分解动作都非常熟练才行，比如说连续的变向，先熟练掌握两次变向之后自然就连贯了，篮球的技术连贯性都得经过长期的不间断的训练得来的，在篮球训练营里的初学者都是每天从事最基本的拍球开始的，而且是长时间的进行单一的训练之后才进行系统的技术训练，这是针对专业运动员，如果是业余爱好的话，经常玩就可以了。

体型偏瘦得人打篮球，怎样运球过人快、准、狠？

在运球过人的时候，想要自己的速度变快，可以从这几个方面入手；

1、爆发力的增加平时多锻炼下肢力量，增加爆发力，爆发力好的球员，就可以瞬间加速快2、自身速度的锻炼锻炼身体素质，脚绑沙袋进行练习，练习自身的速度3、熟练的运球运球过人，讲究的就是熟练的运球，所以对运球基本功的练习不能少3、判断防守动向在运球过人的时候，判断防守球员的下一步动作很重要，这能保证你比他更快的到达下一个路线总体：勤加练习运球基本功，做好身体素质的练习！

每天只练篮球运球，一个月后有多大效果？

肯定会有效果，能不能达到你想要的效果就看你的天赋了。

肯定会有效果，能不能达到你想要的效果就看你的天赋了。 如果室内不能拍球的话，可以腰间运球，再有你说的胯下运球，不是说你总拍就可以的，正好你在室内不能拍球，你就用手拿这球，交叉的从你的胯下运过去 就像腰间运球一样，如果你球感好的话，几天就可以胯下运球了。

到此，以上就是小编对于篮球运球训练视频的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球运球训练视频的5点解答对大家有用。