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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于nba球员腹肌的问题，于是小编就整理了3个相关介绍nba球员腹肌的解答，让我们一起看看吧。

NBA哪些球星拥有如刀刻一般的腹肌？

NBA最不缺的就是好身材，本来在这里都是万里挑一的篮球精英，他们的身体素质，自然是同领域最好存在！腹肌真的不好练，这不仅需要球员自律和刻苦，基因也将决定你，是否能练出完美腹肌。有些球员体格强壮，但是肌肉曲线不明显，因此腹肌不是每个人都有。在NBA想要有如刀刻般腹肌，真的是件难事，这不仅是为了增加观赏性，同时也能增强在比赛中的统治力！最起码今天这5位，就拥有如刀刻出来一般的腹肌，看着都让人羡慕！

5：詹姆斯身体整体素质，可以排在现役第一，毕竟打了17年的他，几乎不受伤。詹姆斯常年保持在230斤左右，还能各种隔扣和追帽，这天赋就是老天赏饭吃。詹姆斯也是出了名的自律狂，即使休赛期也不忘训练。腹肌他肯定更是有的，不过他的腹肌更多用于实战性，美感还是差了点。腹肌的清晰度，只能说是比上不足比下有余，这次排最后没问题！

4：你看韦德各种血帽对手，然后生突内线完成扣篮，靠想象就能知道他身体素质很爆炸！事实也确实如此，韦德常年把自己当内线用，健康的他真有拿MVP的实力。韦德对抗好，爆发力强，这跟他超强核心力量分不开！看看他这腹肌，标标准准6块清晰可见，他不去当男模真的可惜了！

3：“枸杞哥”威金斯为何能当状元，那绝对是因为身体天赋爆炸。你看他的纯天赋，不管是臂展，运动能力这些，那都是SSS级别。他只是因为比赛态度问题，这才成为了联盟反面教材。就是这样不认真态度，威金斯生涯场均都是19+4+2数据，认真起来轻松25+5+5。看看威金斯这腹肌，真有种呼之欲出的感觉。哪天他丢下保温杯，也就是接管联盟的时候！

2：伊巴卡臂展长，腿也长，总之巅峰时期的他，就是内线超级大闸。伊巴卡的腹肌也是相当完美，2.08身高能练出这样腹肌，真的是很不容易。他曾经拿下2次盖帽王，3次入选赛季1防，就是靠身体怼出来的，如果不是打了封闭针，他现在应该还在巅峰！

1：最后一位腹肌太完美，甚至可以说是，NBA现役最完美腹肌。阿隆.戈登扣篮其实比拉文强，因为戈登能在实战里各种暴扣，而拉文因为身形原因，实战扣篮并不多。阿隆.戈登这腹肌，仿佛就是被刀雕刻出来一般，不管是腹肌大小还是清晰程度，从上往下数，真的像是有8块腹肌。如果NBA搞个腹肌选美大赛，阿隆.戈登绝对是第一！

NBA哪些球星没有腹肌，不过在对抗中从不落下风？

NBA球星练腹肌真不是光为了好看，这对他们的核心力量和对抗有很大帮助。一般身体素质爆炸的球员，他们即使没有标准的6块腹肌，最起码也得4块。特别是顶防对手的时候，除了下盘力量得出色外，核心力量能够让对手动作变形。不过腹肌这玩意儿真不是想练就有，有些球员真因为体质或者基因问题，他们怎么练都没腹肌。没有腹肌少了美感，但是对抗性却十足，他们为没有腹肌的球员代言。

5：哈登身高1.96体重达到了200斤，他在后卫线就跟坦克一般。他的横移速度确实不算快，但是顶防效果很好。在火箭队很多时候他还客串防中锋，现役没有几个中锋能在低位轻松单打哈登。哈登对抗确实强，各种突破后造“2+1”，这就是超强核心力量的体现。看看哈登这大肚腩，腹肌跟他真的无缘，但是论对抗性现役后卫里绝对第一。

4：约基奇有着“人类五花肉精华”的美誉，他跑起来身上的肉都在抖动。这身材讲道理别说打NBA，就连打篮球都不合格，可是约基奇就成功了。约基奇别看他速度慢，那力量是真的足。在低位的单打和强攻，真没几个防得住。一看身高2.08的他有113公斤，这就是低位大杀器啊。如今的他好像又重了，他的体重直奔250斤去了。

3：安东尼掘金时期身材确实不错，不过那个时候的他依旧没腹肌。他也不是不够努力，也许他的肌肉基因里就不带腹肌。他在3号位的对抗，巅峰安东尼不输詹姆斯，他的静态力量真的是强。他在篮下卡位能力可以媲美中锋，生涯场均可是有1.7个篮板，这比詹姆斯都出色。

2：邓肯别说没腹肌，看身材甚至还有点瘦。看看他坐着的时候，肚子上还有一层层脂肪，你无法把他跟内线巨兽联系起来。不过邓肯身材不好不代表实力差，他巅峰时期对位，奥尼尔，加内特，诺维茨基，一点是都不吃亏。他的力量对抗在4号位，跟一身腱子肉的马龙比，那是有过之而无不及。

1：第一位就是我们熟悉的姚明，姚明绝对是NBA最刻苦球员之一，但是腹肌从来跟他无缘过。看看姚明这体脂率都这么低，还是把腹肌练不出来。但是姚明的对抗在中锋里太出色，跟巅峰奥尼尔打46开，霍华德被吊打，肌肉硬汉本.华莱士，被姚明防到绝望。姚明站稳了就是一堵墙，哪怕华莱士面部都青筋爆起，还是突破不了姚明的防守！

这问题就有问题，并且对腹肌有误解，这世界上没有人没腹肌，问题里所谓的有腹肌也只是指清晰可见腹肌，能看到腹肌的人，除了只代表体脂低，不代表任何其他的东西，它不代表核心力量强弱，更不代表腹肌发达程度，相反体脂高自然看不到腹肌，但也完全可能腹肌很发达，核心很强大，所以对于能否清晰看到腹肌这种事，真的无所谓，现在也有太多的人迷恋腹肌，认为那代表着一些能力，那都是外行才会有的判断。

NBA停赛之后，锡安变胖身材大走样，詹姆斯却练出八块腹肌，对此你怎么看？

自律并不是一件轻轻松松便能完成的事情，它是需要人们保持长期的习惯所演变而来的的，即使是职业球员，每个人的自律也会大相径庭。疫情之下的NBA，让更多的球员有了自己的私人空余时间，不必再暴露在荧光灯下，球员可以做自己喜欢做的事情。于是布克唐斯开启了电脑，乔治悄悄打开了直播间，与球迷在线上进行亲密互动。

当然球员有自己的兴趣爱好，这是再正常不过的事情，但如果因为过度放纵，而忽视了训练，这就会让球员在场上的状态直线下滑。这其中的典型代表就以奥多姆和哈登为主，一个差点要了老命，一个场上经常梦游。如今的鹈鹕状元郎锡安似乎也有些过度放纵的感觉，在近期的露脸中，身材发生了大变样。

整整一个脸胖了几圈，胳膊上的肌肉也差点崩开上衣，对于锡安来说，这些时间恰恰是自己减重的大好时机。因为他的弹跳、速度、爆发力承受了不应该拥有的体重。当锡安在球场上起跳时，你能发现一辆坦克在空中划过，一旦这时候发生了高强度肢体碰撞，就是两败俱伤。因为从物理角度来说，力的作用是相互的，锡安的受伤风险随着体重的增大而飙升。

不同于锡安，詹姆斯在这些时间却很好控制了自己的体重，而且还练出了八块健硕的腹肌。这也是所有NBA球员梦寐以求想要的一副身体，职业生涯10多年，完全没有遭遇过重大伤病，这是历史上极为罕有的。特别是詹姆斯那极其耗磨身体的突破，竟然能够长期保持健康，实在让人匪夷所思，显然这是锡安所需要向詹姆斯学习的地方。

在去年，锡安的名气已经在全美大热，最终也是在NBA选秀中以状元郎的身份被鹈鹕所选中。本赛季，原本是外界见证锡安打出天赋的最好一年，谁知道赛季初锡安就由于膝盖伤势伤停了好几个月，随后他伤愈复出帮助鹈鹕打出了不错的成绩，球队也曾挺进过西部前八，结果就因为戈贝尔感染了新冠病毒的原因，NBA来到了一个没有期限的停摆期，让很多球迷感到非常遗憾。

锡安作为去年选秀大会的状元，他的天赋自然是毋庸置疑的，甚至有很多NBA名宿都公开力挺：他是下一个可以超越詹姆斯的球员。但通过此次停赛，我们可以明显感受到锡安想要成为下一个詹姆斯，还是有着较大的差距，首先从态度上就可以明显感受得到。

在停赛的这段时间里面，锡安在家大部分时间估计都在吃吃喝喝，身材已经完全走样。之前，他就因为体重太大的原因，膝盖受伤了2次，很多专家都建议锡安应该要制定减肥计划了，而这次休赛无疑是一个较好的机会。但从结果可以看到，锡安并没有付出行动，反倒是变胖了很多，脸已经是圆了一圈了。然而即便是如此，锡安依然还收获了1位名模的喜欢，倒是让很多人表示羡慕。

在相比较之下，詹姆斯就显得自律很多！停赛的几个月里面，詹姆斯跟其他队友都一直保持着训练，虽然胡子可能会显得邋遢一些，但肌肉比以前更加强壮了，就从他的腹肌来看，现役几乎没有多少人可以达到。在看完詹姆斯的完美身材后，也期望锡安能够早点觉悟，日后他想要达到詹姆斯这样级别的球员，努力和自律都是至关重要的。

这就是差距！NBA停赛之后，锡安变胖身材大走样，詹姆斯却练出八块腹肌！

因疫情原因，NBA联赛至今无法复赛，如今粗略统计NBA联赛已经停摆两个多月，如果一切照旧这个时间或许我们可以欣赏到西部决赛的比赛，而联赛推迟也是湖人队球迷最不想看到的事情，虽然目前洛杉矶湖人队排名西部第一位，并且整体实力具备一定夺冠能力，然而如果本赛季NBA无法复赛，35岁的詹姆斯究竟该何去何从，而近期詹姆斯在社交媒体的各种言论，令球迷放心，到底发生了什么情况？

其实在疫情期间，有不少球员选择开展第二职业，也有不少球员选择开启直播，而詹姆斯则每日泡在训练馆内进行训练，众所周知35岁的詹姆斯能有此竞技状态，除了日常的训练外，平时在休赛期詹姆斯均会花费高昂的费用保养自己的身体，这就是差距吧，或许其他球员正在享受假期，而詹姆斯则日复一日坚持训练。

本赛季詹姆斯场均得到25.7分7.8篮板10.6助攻，值得关注的是10.6助攻成为全联盟排名第一的表现，改打控卫后詹姆斯则“老汉划水”的状态无疑，而詹姆斯的存在令湖人队找到答案，但是不可否认的是，詹姆斯因年龄增长，体能的下降是必然事情，而浓眉哥的存在为詹姆斯分担一些攻防两端的压力。

其实能从詹姆斯在社交媒体发布的照片看，詹姆斯练出了八块腹肌，看来这两个月詹姆斯没有荒废，而是又变壮了，这就是詹姆斯的自律表现，然而再来看本赛季鹈鹕队状元“锡安威姆斯”的表现，然而锡安近日的表现堪称“大变化”，如今从曝光的照片看，锡安变得更胖了，这可真成了胖虎，现在也有肚腩了；看来锡安在家里自律能力欠缺，这么一看还真是年轻人啊，在家养着养胖了，这膀大腰圆的劲，这以后要是NBA复赛，鹈鹕队该如何抉择，而锡安也是鹈鹕队的未来希望，至少从目前看，一旦NBA复赛湖人队已经做好准备。

文/隔壁老王侃球

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到此，以上就是小编对于nba球员腹肌的问题就介绍到这了，希望介绍关于nba球员腹肌的3点解答对大家有用。